TACK för i år!
Två dagar. Över 2000 deltagare. Och ett Kullaparken fyllt av rörelseglädje.
TACK till alla er som sprang, hejade, fikade, dansade, värmde upp, funktionärade, höll i mikrofoner, delade ut nummerlappar, fixade musik, grillade hamburgare eller bara njöt av stämningen.
Utan er, inget Bankvarv 🧡
Vi ses väl 2026?
Klara, färdiga… KUL!
Torsdagen den 7 maj är det dags för årets upplaga av Bankvarvet. Motionsloppet som inte bara handlar om bästa tid eller snabbast varv, utan om att röra på sig – och ha så kul som möjligt.
Förutom loppet väntar en dag fylld med underhållning, aktiviteter och matupplevelser. Perfekt för hela familjen eller kompisgänget – eller varför inte som en inspirerande aktivitet för företaget inför sommaren?
Nyhet!
Minivarvet och 10 km
Nu kan barn födda 2016 eller senare springa Minivarvet på 900 meter. För den som vill ha en tuffare utmaning än Bankvarvets vanliga slinga på 5 km finns möjligheten att springa 10 km.
Nassim Al Fakir gästar Bankvarvet – bäddat för folkfest!
När:
Torsdag 7 maj 16:00 (Bankvarvet startar 18:30)
Var:
Längd:
Bankvarvet 5 & 10 km
Minivarvet 900 meter
Anmälningsavgift:
125 kr/person
Program
- 16.00 Kullaparken ”öppnar” – spela basket, fotboll, pingis, boule och njut av god mat och dryck innan loppen börjar
- 17.30 Minivarvet startar
- 18.15 Uppvärmning
- 18.30 Bankvarvet 5 & 10 km startar
- ca 20.00 Prisutdelning
- 20.30 Avslutning, tack alla!
För företaget
Bankvarvet är en populär aktivitet bland företag – här får ni möjlighet att samla kollegorna, stärka teamkänslan och få in lite härlig energi i jobbvardagen.
För föreningen
För familjen
Rörelseglädje, roliga aktiviteter och god mat bäddar för en härlig och mysig familjekväll. Missa inte heller nya Minivarvet för de minsta!
För framtiden
Sveriges största lopp för skolbarn? Mycket möjligt! I år kommer över 2000 elever från Kinda, Österbymo, Rimforsa och Brokind delta i Bankvarvet.
Skolloppet 2025
Den 9 maj anordnade vi ett särskilt lopp för skolelever från Kinda, Österbymo, Rimforsa och Brokind. Ett unikt initiativ där över 2 000 elever deltog och spred rörelseglädje.
Tips från ultralöparen Frida Södermark!
Läs mer här
Läs mer här
- Anmäl dig med en vän, familjemedlem eller kollegor – det blir både roligare och lättare att hålla igång träningen tillsammans!
- Planera träningen utifrån din vardag – spring förbi något du vill kolla in eller passa på att uträtta ett ärende på vägen.
- Är 5 km en utmaning? Börja redan nu med kortare sträckor och varva med promenaderför att successivt bygga upp distansen till den 7 maj.
…men kom ihåg, du MÅSTE inte ha tränat innan utan tar dig an sträckan helt efter egen lust och vilja. Målet kan vara att ta sig runt promenerandes, joggandes eller springandes. Det kan handla om sin bästa tid eller att ha haft en bra känsla hela loppet – du väljer – målet är ditt och inte att jämföra med andras.
Följ @fridasodermark på Instagram för fler tips och motivation till träning i vardagen.
Varför ska man anmäla sig till Bankvarvet?
Att ha ett mål motiverar till att träna. Jag deltar i väldigt många motionslopp och tycker det är bästa sättet att utmana sig och det är en bonus med all pepp längs vägen.
Vad krävs för att delta?
Du behöver inte ha tränat innan utan tar dig an sträckan helt efter egen lust och vilja. Målet kan vara att ta sig runt promenerandes, joggandes eller springandes. Det kan handla om sin bästa tid eller att ha haft en bra känsla hela loppet – du väljer – målet är ditt och inte att jämföra med andras.
Tips på vägen!
Anmäl dig tillsammans med en vän, familjemedlem eller med kollegorna. Resan mot målet blir roligare ihop och under eventdagen. Lyft blicken och genomför träningspass till eller förbi saker du vill kolla in eller uträtta ärenden under vägen. Har du inte kört 5 km innan, börja redan nu med kortare sträckor kombinerat med promenad för att successivt öka distansen fram till den 8 maj.
Följ med i sociala medier
Frida kommer regelbundet att dela med sig av träningstips längs vägen fram till eventdagen i Sparbankens sociala medier och kommer själv stå på startlinjen för tredje gången i Bankvarvet 2025 tillsammans med sin familj. Hon är van vid längre sträckor, har deltagit i VM fyra gånger på distansen 100 km där hon har en rad SM guld, och ser motionslopp som bästa och roligaste träningen.
Följ henne på instagram @fridasodermark för fler tips och motivation till träning i vardagen.
Vänliga hälsningar Frida Södermark
Varför arrangerar en bank ett motionslopp?
Läs mer här
Läs mer här
– Kinda-Ydre Sparbank är inte vilken bank som helst – det är en bank för livet! säger Johan Widerström, VD och numera också motionsloppsarrangör. Och livet är ett långsiktigt projekt som är värt att tas hand om. Vi är våra kunders och vårt samhälles egen bank och för oss är det viktigt att engagera oss i området där vi verkar. Att kunna ge något tillbaka, helt enkelt.
Idén med ett motionslopp föddes efter samarbete med skolan, där banken varit med och sponsrat träningsband till pulspass på lektionerna. Frågan om hur man skulle få ungdomarna att röra sig mer kom upp och tanken på ett lopp lyftes. Kunde banken kanske vara med och sponsra?
– Det kändes viktigt och slutade med att vi bestämde oss för att själva arrangera loppet! säger Johan. Och att bjuda in alla att delta var självklart. Att röra på sig är lika viktigt för stora som för små. På banken är vi vana att arbeta hållbart och vi vill gärna dela med oss av det tänket, och bidra till att invånarna i våra kommuner, våra kunder och samarbetspartners mår bra. Se det som en återbäring, ett tack för att vi får vara med och skapa en levande region där kultur- och föreningsliv blomstrar, där företag växer och där människor trivs.
Johan Widerström
VD Kinda-Ydre Sparbank
